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QIGONG DER BEWEGUNG
Bei dieser Qigong Art werden fließende Bewegungen eingesetzt,
um Gedanken und Gefühle, Qi und körperliche Kraft in Einklang zu bringen.
BEISPIELE FÜR ÜBUNGEN
- 18 Übungen des Taichi Qigong
- 8 Brokate
- 5 Elemente-Wandlungsphasen Übungen
- Qigong der 4 Jahreszeiten
- Frühling
- Sommer
- Herbst
- Winter
- Dao Jia Liu Zi Jue Qigong
- Wirbelsäulen-Qigong
- Heilungs-Qigong
- Duft-Qigong
- Schutzmantelübung
- Schüttelübung stehend / liegend
- Kleiner Kreislauf
- Schwimmender Drache
- Atemblume
- Meridian Dehnungsübungen
- Dantien Übungen
- Ursprung des Lichts
- Dreifache Gestalt
- usw.
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